一上台，只能干巴巴地念幻灯片上的内容，手脚怎么摆放都不对劲，匆匆忙忙地念完稿子就准备逃离现场。演讲是工具、是科学、是武器、是艺术、是一门综合性很强的社会实践活动，可不是轻易就能学好的。但绝不像有的人所想的高不可攀。下面是小编为大家收集关于高水平的演讲是如何炼成的，欢迎借鉴参考。
　　一、演讲前的准备
　　在公开演讲的场合，手捧一页讲稿的人，通常都是来宣布结果的而不是演讲。所以，我们要准备的第一件事，就是训练自己脱稿。脱稿能给观众传达这样一个信息，即演讲者对于内容是烂熟于心的，是具有充分自信的。同时，脱稿的时候，我们的眼睛不必长时间聚焦于讲稿，双手完全释放，能够充分与观众进行互动，增强演讲的感染力。一个好口才是有效沟通的保证，也是提高工作效率的前提。也许个别的工作不需要过多的沟通。大的动作可能可以很快重新集中听众的注意力；肢体语言一般可以用于提醒开小差、打瞌睡的听众，如轻拍肩膀等，既不得罪人，又可以对现场进行很好的控制。演讲、发言控场的技巧：内容的控制。在演讲中，面对听众不耐烦的情形，演讲者需要进行内容的调整。演讲、发言控场的技巧：对话的控制，对话的控制是指演讲者与现场对话，让听众共同驾驭整个现场。轻松的讲话。
　　我们可以通过以下几种方式训练自己脱稿。
　　1、熟悉并掌握内容
　　这是最基本的，演讲主题一定要是你深入研究过的东西，如果一个故事你感触不深，没必要去刻意引用。不要一字不漏地背诵讲稿，可以用各种形态的语言来进行表述，口头语和书面语都可以，具体按照场合来进行转换。在脱稿的时候，我们更倾向于使用日常口语，这样会让我们的演讲更为流畅，并有利于观众快速理解。不过要强调的一点是，尽量改掉一些无意义的日常用语，比如“这个”“那个”“嗯”等。这些词会让你的演讲显得非常业余且增加观众理解难度。大的动作可能可以很快重新集中听众的注意力；肢体语言一般可以用于提醒开小差、打瞌睡的听众，如轻拍肩膀等，既不得罪人，又可以对现场进行很好的控制。演讲、发言控场的技巧：内容的控制。在演讲中，面对听众不耐烦的情形，演讲者需要进行内容的调整。演讲、发言控场的技巧：对话的控制，对话的控制是指演讲者与现场对话，让听众共同驾驭整个现场。轻松的讲话。很多人口才好是因为他们知道的多，知识面广，能够引经据典，让人心领神会，更具说服力。
　　2、清晰合理的结构
　　一个对内容非常熟悉的演讲者，通常只需要一个清晰的结构，就可以轻松掌握全篇演讲，“结构就是串起珍珠项链的那根线”。如果现在让你给一个小朋友讲白雪公主的故事，你肯定不用准备就能讲。为什么演讲稿你却总怕忘词呢？因为故事是有逻辑的，只要记住逻辑，剩下的自然可以现场发挥。因此，一个有清晰结构和逻辑的演讲稿对于演讲者来说是十分必要的。比较常见的结构有时间线结构和空间（模块）结构，都很容易掌握，其他还有“问题—解决”“形式（特点）—功能”“比较—对比”等，这些结构所包含的逻辑关系能够同时帮助演讲者与观众理解和记忆。李开复曾经说过，有思想而不表达的人就等同于没有思想。尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。而是一个重达207磅的‘圆球’！假若有人需要减肥的话，其实是一定办得到的。我———罗伯尼做得到，相信你们也一定能行！”此话一出，人人都在翘首以待听他的“成功真经”。可见，有时候，如果演讲者能把自己的亲历亲闻运用到演讲中去，就会给听众以亲切、真实、可信之感，这样调动起听众的热情，也就自然增强了演讲的感染力。
　　3、多次预演
　　所谓台上一分钟，台下十年功，多次反复的排练预演是演讲的基础。你可以这样做：
　　1.从头至尾念一遍讲稿，按自己的口语习惯修改，力争每一句话都符合自己的口语习惯，讲起来顺口。
　　2.面对其他人完整念一遍讲稿，征求有什么听不懂的地方，进行修改。
　　3.在讲台上完整念一遍，找感觉。
　　4.找个安静的地方，闭眼，想象自己站在讲台上，面对观众，完整地讲完整个演讲。
　　5.在讲台上，想象下面无数观众注视着你，脱稿完成一遍演讲。（如果无法在现场预演，尽量找个空旷的地方预演）每一个成功的背后，都有一个微不足道的开始。智狼邦，可能不是你学演讲的起始站，但一定会是你的终点站！究竟《全息演说智慧》是一门什么样的演说课程？为什么能让每一位同学从紧张、放不开的状态，到课程后可以从内在发出自信、充满力量的声音？为什么能让无稿就不会说的同学，三天后能站在舞台上洋洋洒洒脱稿演讲，甚至进行高效精彩的即兴演讲？为什么学员参加学习之后，把当成家一样，彼此相互赋能相互学习，把自己活成了一道光？很多小伙伴在参加课程前都会有疑问：“课程才三天，能学到什么东西？”你的声音传播多远，你的舞台就有多大，你的思想能够影响多少人，你的事业就有多宽广。
　　二、演讲时的肢体语言
　　人和人当面交流的时候，文字只会传递8%的信息，其他的信息靠语音语调表情动作来传递，因此在公众演讲中，肢体语言很重要。我们可以讲一下几种方法作为平时训练的向导：自我鼓励法，演讲者首先要对自己的演讲充满信心，在精神上鼓励自己。演讲者可用如下语言反复鼓励自己，比如“我的演讲题材很有吸引力，听众一定会喜欢”、“我的口才很好，我一定会成功”、“我准备得很充分了”，等等。演讲者在演讲前不应过多考虑演讲失败的后果，如“我说错话了怎么办”“听众乱起哄怎么办”，等等。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。
　　选择演讲口才培训要看其有什么课程
　　市面上有许多相关的培训班在，但是其中不乏有些是并不那么专业有用的，所以在选择的时候一定要看，这个培训班里面有没有科学系统的说话教程训练，如果没有教程的话一切就都是不专业且也不可能帮到你的，如果一上来就跟你说一些大话成功学的话，那么就要注意他们是不是缺乏专业性，因为对于你来说并不是想要来听好话的而是想要来这里得到晋升自己，听这些还不如选择参加一次公开课更加让你可以做出选择。
　　演讲口才培训更多的还是要做训练
　　其实口才说到底有一定的技术和方式在，但是更多的还是要靠自己不断的训练，所以选择的时候一定要先与里面的老师进行交流，只有老师自身专业度高，并且对你自身处在什么阶段了解清楚之后才可能对你针对性的进行训练，并且做出最适合你的课教安排让你可以更好的在人前做出表达，并且帮助你改掉各种说话上面不好的习惯或者是紧张的心理。苏州口才培训学校：http://szxlc.51sok.cn/